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    一大一小同场,两人价格按套餐算。

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  • 晋级考核

    升级考核每月一次,教练现场评分。

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  • 无障碍通道

    坡道与扶手通到各层,轮椅可进。

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    按年龄段推荐课程,先问基础再排班。

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    抱腿与防摔技术,按体重配对。

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  • 中长跑训练

    配速、呼吸与补给策略一起练,按月测成绩。

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器材可以自带吗?

可以自带,球具与护具现场也有。

一周练几次合适?

常规班每周两到三次比较合适,别连三天上强度。

可以现场报名吗?

现场有平板可自助下单,名额满则排队等位。

体测报告怎么看?

报告标出强弱项并给训练处方,教练陪着解读。

冬天训练注意什么?

热身时间加倍,手套护耳备好。